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糖尿病離我們很遠(yuǎn)嗎？2022/12/7
在我國(guó)，很多人處于糖尿病前期而不自知，糖尿病的好發(fā)人群也逐漸趨向年輕化，一旦診斷糖尿病，就需要一輩子控糖。很多人覺(jué)得，糖尿病離自己很遠(yuǎn)，身體也沒(méi)什么異?，F(xiàn)象，其實(shí)糖尿病的早期癥狀可能并不明顯，令人不易...
哪些人是高血壓的偏愛(ài)？2022/11/28
“三高”這個(gè)詞，現(xiàn)實(shí)生活中我們經(jīng)常聽(tīng)到，特別是老年人，容易得“三高”。高血壓作為其中的一類，也有偏愛(ài)的幾類人。那么，究竟哪幾類人發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)比較高呢？1.男性≥45歲，女性≥55歲2.長(zhǎng)期大量飲酒...
如何有效預(yù)防血栓？2022/11/17
血栓像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導(dǎo)致相關(guān)臟器沒(méi)有血液供應(yīng)，造成突然死亡。每6秒鐘就有1個(gè)人因?yàn)槟X血栓而死亡，特別是三高人群以及中老年人患病幾率更大。人體的血管就像高速公路，而血栓就是一個(gè)個(gè)路...
熬夜的危害，豈是補(bǔ)覺(jué)能補(bǔ)回來(lái)的！2022/10/17
熬夜，*可以說(shuō)是現(xiàn)代人的一種生活常態(tài)，以前的人每天晚上八九點(diǎn)就睡覺(jué)，現(xiàn)在的年輕人，到晚上十一點(diǎn)都很少有人睡覺(jué)，甚至是凌晨一點(diǎn)、兩點(diǎn)······越熬越晚，一點(diǎn)一點(diǎn)地透支自己的身體。研究表明，與睡眠充足的...
你真的了解糖尿病嗎？2022/9/30
糖尿病是我們生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，在我們周圍或許就有許多糖尿病患者，他們深受該病的困擾，需要長(zhǎng)期通過(guò)藥物和飲食控制血糖，并定期監(jiān)測(cè)血糖。什么是糖尿??？人體血液中的葡萄糖簡(jiǎn)稱血糖，是維持人體組織器官...
心絞痛分為哪幾級(jí)？2022/9/30
心絞痛是冠心病常見(jiàn)一個(gè)類型，通常心絞痛患者會(huì)感覺(jué)心前區(qū)不適，心前區(qū)悶、痛，多數(shù)會(huì)持續(xù)在胸骨后，大概范圍就是手掌大小，同時(shí)也可以向左肩、左臂、左手無(wú)名指和小指進(jìn)行放散，也有一部分患者出現(xiàn)咽部不適、頸部疼...
心梗發(fā)作易猝死，辨清癥狀是關(guān)鍵2022/8/9
心臟是維持一個(gè)人生命的最重要的器官，如果心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，那可不容小覷，一定要引起重視。心梗一旦發(fā)作，后果十分嚴(yán)重，因此辨清心梗發(fā)作的癥狀很重要，一旦出現(xiàn)這些癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，千萬(wàn)別誤了救治的好時(shí)機(jī)！心...
宜博士預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀，拯救你的肩頸酸痛2022/8/9
現(xiàn)在很多人每天都坐在電腦前，或者低頭看手機(jī)，重復(fù)固定的動(dòng)作和姿勢(shì)，肌肉長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致頸部肌肉僵硬，引起肩頸酸痛。頸部僵硬的特征是疼痛并且脖子活動(dòng)困難，而且常常伴有酸痛、活動(dòng)受限等情況，有的時(shí)候...
自查|心腦血管疾病的早期癥狀2022/7/14
心腦血管疾病就是心臟血管疾病和腦血管疾病的統(tǒng)稱,泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生缺血性或出血性疾病。它嚴(yán)重危害人類健康和生活，科學(xué)識(shí)別心腦血管疾病的早...
失眠？試試這個(gè)方法！2022/7/14
失眠是對(duì)睡眠的質(zhì)量和睡眠的時(shí)間等不滿意，從而影響到社會(huì)功能、工作和學(xué)習(xí)的一個(gè)主觀的體驗(yàn)。睡眠不好或者失眠是困擾很多人的一種現(xiàn)象，正常人1/3-1/4的時(shí)間應(yīng)該處于睡眠狀態(tài)，當(dāng)然每個(gè)人對(duì)睡眠的需求不一樣...
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