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糖尿病離我們很遠(yuǎn)嗎?

時(shí)間:2022/12/7閱讀:533
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在我國,很多人處于糖尿病前期而不自知,糖尿病的好發(fā)人群也逐漸趨向年輕化,一旦診斷糖尿病,就需要一輩子控糖。

 

很多人覺得,糖尿病離自己很遠(yuǎn),身體也沒什么異?,F(xiàn)象,其實(shí)糖尿病的早期癥狀可能并不明顯,令人不易察覺。

 

那么,哪些癥狀有可能是糖尿病的早期征兆呢?


就餐時(shí)間點(diǎn)經(jīng)常異常饑餓

經(jīng)??诟缮嘣?/span>

視力異常下降

皮膚有小傷口長久難以愈合等

 

目前糖尿病無法治好,一旦患上糖尿病,要長期通過藥物治療、控制飲食等來控制血糖,避免血糖過高。以下這些危險(xiǎn)因素可以通過改變自己的行為或生活方式,避免得糖尿病或病情加重。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

保持健康體重

  u 適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免久坐不動(dòng)

    積極控制高血脂、高血壓

有家族病史的人群,建議定期血糖檢測(cè),若有異常,及時(shí)就醫(yī)


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